2025.06.18
正しいヌーブラの着け方とは？プロ直伝の着用方法！
今回はヌーブラについて、避けては通れない「ヌーブラのつけ方」についてのお話をしたいと思います。
「どうせAカップだし、ヌーブラを着けても大して盛れないかも？」
「綺麗に谷間ができるか不安」
このようなお悩みがある方は、ぜひとも参考にしていただければと思います。
- この記事を書いた人
-
nublogちゃん
3代目nublogちゃんです。
2024年からヌーブラジャパンで広報を担当しています。
▷31歳/骨格ナチュラル/151cm
▷胸を盛るのが得意
▷身長が高くなくてもスタイル良く見せる
ワンピースのときにヌーブラを着けたシルエットが好きです。
プロ直伝の着用方法を教えて貰う前と後でこんなに違う！
コツを知っているだけでこんなにも違いがあるなんて…。
ヌーブラの正しい付け方（基礎編）
ヌーブラは付け方が違うだけで見た目が大きく変わります。
こちらの2つの画像を見比べてみてください。
ビフォーはヌーブラ初心者だった頃の私が着けたもの、アフターはヌーブラショップ西銀座店の店長が着けたものです。
店長が着けたものは、お胸が上がり、左右が寄せられて谷間が綺麗にできています。
それに比べて私のは「何か違う・・・。」
どうやら、私の付け方がイマイチだったみたいです。
●バストの内側・ヨコに貼り過ぎた
店長によると、この2つは知っておいてほしいとのこと。
●より外側にタテにつけることで脇肉も入れ込めてググっと谷間ができる
イメージにすると、こんな感じになります！
店長直伝！ヌーブラの正しい付け方
店長のように、上手な付け方をマスターするには少しだけ練習が必要です。
買ってすぐはうまくできないかもしれませんが、説明や付け方動画を見ながら何度もチャレンジしているとコツを掴めると思います。
では、ここから店長直伝！
ヌーブラの付け方を実践してみましょう。
１：まずはお肌を清潔に、保湿クリームなど何も塗っていない状態で片方ずつ着用します。カップを外に向けてそらし、粘着面を胸の方に向け両手で持ちます。
２：アンダーより指1本分上の位置にヌーブラのカップ下を合わせ、バストを下から持ち上げるようにして貼っていきます。
３：ヌーブラの角度はホックがおへその方へ向くように、ウルトラマンの目のような位置でキープ！
４：反対側も同じような位置＆角度で貼り、両方貼れたら中央のホックをぐっと寄せて留めます。
実際にヌーブラを付けてみた動画がこちら。
お胸を盛れる付け方のコツ
お胸を盛ることが目的でヌーブラを着用する方も多いと思います。
●谷間からデコルテまでふんわりさせたい
●お洋服の見栄えを良くしたい
このような方は、こちらを参考にしてください。
ホックが真横になっています。
この付け方の場合、お胸は寄せられるけど、谷間を作り、デコルテをふんわりさせることはできません。
◇盛れる付け方
上と比べると、ヌーブラの角度がより斜めになっているのがわかります。
ヌーブラをお胸の外側に斜めに貼ることで、内側のお肉までヌーブラの上部に持ち上がってくれます。
その結果、「ヌーブラで胸を盛る」が実現！
ヌーブラをもっと綺麗に付ける最後のひと押し
ヌーブラの付け方に慣れてくると、「うまく貼れたけど、何か少し物足りないな～」というときもあると思います。
そんなときは、最後のひと押しとして、次の3つを試してみてください。
- ホックを留めた後にそれぞれ脇側を少しだけ剥がし、さらに脇肉を入れ込んで貼る
- ホックの下側のお肉も指でぐっと中に入れ込む
- 最後に全体を手で押さえて整える
「店長直伝の付け方」「お胸を盛れる付け方のコツ」「もっと綺麗に付ける最後のひと押し」が揃うと完璧ですね！
初心者さんも安心♪フィッティングマーク付きヌーブラの付け方
ヌーブラの付け方で大切なのは貼る位置と角度です。
とは言え、いざ付けるとなると、「あれっ？どこに貼るんだっけ？」となりますよね…。
確かに、昔はヌーブラは付け方がわかりにくく難しいというイメージがありました。
でもその問題は、『フィッティングマーク』の登場により、ほぼ解決されているのです。
フィッティングマーク付きは、このようにカップ裏のヌーブラのロゴをバストトップ、直線をタテに向けて貼るだけ！
マークのおかげで、誰でも付ける位置と角度がとってもわかりやすいのが特徴です。
では、フィッティングマークがあるヌーブラの付け方も紹介していきます。
フィッティングマーク付きヌーブラの付け方
まずはヌーブラを手に持って粘着面のロゴマークとフィッティングラインの位置を確認しましょう。
そこから、次の手順で付けていきます。
粘着面のロゴマークとフィッティングラインを確認してください。
フィッティングラインが縦になるように持ちます。
カップを反らせて持ち、バストトップとロゴマークの位置を合わせて貼りつけます。
反らせたカップを戻しつつ、バストを持ち上げるようにしながらヌーブラ全体を貼りつけます。
反対側のカップも同じように貼りつけます。
左右のホックを止めれば完成です。
紐があるヌーブラ・シームレスレースアップの付け方
シームレスレースアップの付け方はフィッティングマーク付きヌーブラとほぼ同じですが、ホックではなく紐で繋がっているところに違いがあります。
- 紐を緩めた状態で付けていきます。
- 粘着面のロゴマークとフィッティングラインを確認してください。
- カップを反らせて持ち、バストトップとロゴマークの位置を合わせて貼りつけます。
- 反らせたカップを戻しつつ、バストを持ち上げるようにしながらヌーブラ全体を貼りつけます。
- 反対側のカップも同じように貼りつけます。
- ストッパー（留め具）と紐の先端を持ち、ストッパーを押しながらゆっくりと引き上げます。
1と6が特徴的です。
フィッティングマーク付きヌーブラ
フィッティングマーク付きのヌーブラはどれも公式ショップで売上ランキング上位の人気商品ばかりです。
ヌーブラ・シームレスイージーフィット
ヌーブラ・シームレスパテッド
ヌーブラ・ビーチモア
ヌーブラ・ビーチプラスⅡフィット
ヌーブラ・シームレスレースアップ
ヌーブラX・エアーライト フィット
ヌーブラを付けるときの事前準備
ヌーブラは、付けるときに粘着面に油分を触れさせないこと、着用後の汚れを残さないことが大切です。
着用前にシャワーなどで汗や脂をきれいに洗い流し、タオルでお肌の水分を拭き取ってからの着用をおすすめします。
すぐに使えなくなってしまうことを防ぐためにこの3つのNG行為にはご注意ください。
- 汗をかいた肌やクリームを塗った肌にヌーブラを付ける
- 保湿成分の入った洗剤で洗う
- 着用後にヌーブラを洗わない
ヌーブラを繰り返し使うためのコツ
ヌーブラを付けるときに何度も貼り直しすることがありますが、当店のヌーブラは貼り直しをしたぐらいで粘着力が無くなることはありませんのでご安心ください。
もちろん、着けたり剥がしたりを繰り返せば粘着面に皮脂や汚れなどが付着しますので、着用後はヌーブラソープで洗い皮脂や汚れを落としておきましょう。
関連記事：ヌーブラの粘着力の寿命を延ばす！正しいお手入れ方法
ヌーブラを切る（カットする）と使えなくなる？
ヌーブラのカップを切ってしまうと本来の機能が発揮できなくなる可能性があります。
なぜなら、ヌーブラのカップには理想的なバストメイクを実現する機能がたくさん詰まっているから。
もし、カップを切って使う場合は、このようになる可能性があることの把握が必要です。
- 着用効果が発揮できない
- 剥がれやすくなる
正しい使い方とは言えませんが、リスクを把握したうえで上手に使えば、洋服やドレスのデザインに合わせたり、コスプレの衣装に合わせてアレンジできる可能性があると思います。
正しいヌーブラの着け方とは？プロ直伝の着用方法！のまとめ
ヌーブラを上手に着けられるか不安な方はフィッティングマーク付きヌーブラを選ぶのがおすすめです。
また、ヌーブラのお店がお近くにある場合は、店員さんに付け方を教えてもらうのが確実です。
プロにフィッティングしてもらうと、きっと目からウロコの体験になると思います。
当店でヌーブラを購入するなら、配布中の会員限定クーポンも要チェック！
ヌーブラを持っている方はこちらの記事もおすすめです。
- ヌーブラを毎日つけるメリットとデメリット
- ユニクロとヌーブラを一緒に使いたい
- スポーツにヌーブラは使える？ヨガやランニングや水泳など
- ヌーブラを使う年齢は？年齢別の悩みとおすすめヌーブラ
- 産後垂れた胸を戻す方法
- ウェディングドレスに合わせるヌーブラ
#ヌーブラ
- SNSシェア
-
