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2023.12.07

スポーツでヌーブラは使える?男性も使うパッドなしのブラやニップレスとヨガや水泳でヌーブラを使う方法

スポーツでヌーブラは使える?男性も使うパッドなしのブラやニップレスとヨガや水泳でヌーブラを使う方法

胸に貼り付けるだけでバストメイクをしてくれる、便利なアイテムの「ヌーブラ」。

ドレスを着る時や、背中や肩が開いた服を着る時などに重宝しますが、果たしてヨガやランニングなど運動をする時はどうでしょう?今回はヌーブラの「仕組み」とスポーツをする時におすすめのインナーをご紹介したいと思います。

目次
1.ヌーブラはランニング時に使える?
2.スポーツをするときにおすすめのヌーブラ
2-1.ヨガなど汗が出るシーンで使えるヌーブラ
2-2.スイミングなど水のシーンで使えるヌーブラ
2-3.ランニングにおすすめのヌーブラ
3.ニップレスとは?ユニセックスで使えるバストトップカバー
4.ランニングやヨガなどの運動におすすめの揺れないインナー
5.運動で使えるヌーブラまとめ

 

ヌーブラはランニング時に使える?

ランニングをしている女性
ヌーブラは通常のブラジャーと同じように「ヨコの動き」に強く、「タテの動き」に弱いので、バスト全体が動くような激しい運動にはおすすめしません。

「スポーツなど身体を動かす時にヌーブラをつけてもいいですか?」と質問をされることがありますが、着用するヌーブラをちゃんと選べば、激しい運動でなければ使えます。汗に弱いので、絶対に剥がれ落ちないとは断言できませんが、上に着るものを工夫すれば大丈夫なことも多いです。

ヌーブラの縦と横の動き
ヌーブラは脇から胸のお肉を寄せてキープするものなので、サイドのカバー力は強いのですが上下の動きには対応していないため、上下運動をした時にバストと共に動いてしまいます。

逆に、ヨガやピラティスなどゆっくりとした動きのスポーツで使って頂くには問題ありません。アンダーベルトや肩紐がないのでブラの締めつけを感じず、リラックスした気分ですることができると思います。

スポーツをするときにおすすめのヌーブラ

運動する女性
スポーツをするときに、ウェア姿のシルエットやブラジャーの胸やベルト部分に汗が溜まり、不快になることはありませんか?

ヌーブラを使うことでシルエットを良くしたり、不要な部分の汗溜まりを防ぎ快適に過ごせるヌーブラを紹介します。

ヨガなど汗が出るシーンで使えるヌーブラ

ヌーブラは基本的に汗や水に当たると剥がれ落ちやすくなり、激しい運動には不向きですが、ヨガなら激しい運動をするわけではないので使用できます。ぴたっとしたウェアの下に着用するなど、剥がれ落ちを防ぐ工夫をすればさらに安全ですよ。

バストサイズにコンプレックスを持つヨガ教室の講師の方がスタイルアップのためにヌーブラを使用する事例があるヌーブラブリーズと、ヌーブラビーチがおすすめです。

ヌーブラ・ビーチ プラスⅡ フィット

ヌーブラ・ビーチ プラスⅡ フィット

対応サイズ 価格
フリー 6,990円(税込)

 

\WEB限定/
ヌーブラ・ビーチ プラスII フィットの商品ページへ

 

ヌーブラ・ブリーズ

ヌーブラ・ブリーズ

サイズ 対応サイズ カラー 価格
A~E A65~F90 モカ 7,975円(税込)

※対応サイズは普段のブラジャーでのサイズの目安となります。

\ムレにくい!/
ヌーブラ・ブリーズの商品ページへ

 

スイミングなど水のシーンで使えるヌーブラ

強い水流に当たると剥がれ落ちやすいという前提があるので推奨するわけではありませんが、競泳水着のようにピタっとしたもののインナーに使うなど、ヌーブラを着けてからバストが固定できるようであれば、スタイルアップのためにヌーブラを使うのもありなのかなと思います。

泳ぐときは、水着用のヌーブラを使ってください。

ヌーブラ・ビーチプラスIIフィット

ヌーブラ・ビーチ プラスⅡ フィット

対応サイズ 価格
フリー 6,990円(税込)

 

\WEB限定/
ヌーブラ・ビーチプラスIIフィットを詳しく

 

ランニングにおすすめのヌーブラ

ランニングやダンスなどではバストの上下運動に合わせてバストトップが擦れて集中できないということがあるようです。これは、女性だけでなくブラを着ける習慣がない男性にも同じことが言えます。そんなシーンに使いたいのがニップルカバーです。

バストトップ用ヌーブラの「ニップルカバー」を使うと簡単かつ快適にスポーツに集中できます。

ヌーブラX・ニップルカバー

ニップルカバー

サイズ カラー 価格
フリー ヌード 3,190円(税込)

 

ヌーブラX・ニップルカバーの商品ページへ

 

ニップレスとは?ユニセックスで使えるバストトップカバー

ヌーブラは女性用の下着ですですが、スポーツなどでバストトップが擦れて集中できないのは男性も同じ。このような場合は、正規品ヌーブラと同じ、高純度の医療用のシリコンを使用したニップレスがおすすめ。

ニップレスは、胸元の大きく開いたトップスやドレスを着用するときに使います。胸元が大きく開いていてブラジャーやヌーブラは見えてしまうファッションやコスプレにはニップレスが便利です。ニップレスは、バストトップがシャツから透けるのを嫌う男性も使えます。

ニップレスは当店のヌーブラX・ニップルカバーが便利です。ニップルカバーは安全性の高いシリコンを使用している上に、粘着も強いのですぐに剥がれて使えなくなる心配はありません。

ヌーブラX・ニップルカバーのメリット

ニップレス型のヌーブラ、ニップルカバーはファッションやスポーツ、コスプレなどで広く使われています。

ヌーブラのニップレスで特に大きなメリットは次の3つです。

  1. シリコンの品質
  2. 洗うと繰り返し使える粘着面
  3. ふちが極薄なので着る服に響かない

 
最近では、男性を含めてランニングなどスポーツシーンで使う方が増えています。

ヌーブラX・ニップルカバー

ニップルカバー

サイズ カラー 価格
フリー ヌード 3,190円(税込)

 

ヌーブラX・ニップルカバーの商品ページへ

 

ランニングやヨガなどの運動におすすめの揺れないインナー

トレーニングをする女性
飛んだり走ったりするような激しめの運動の時には、バストの上下左右をしっかりホールドしてくれるブラジャーをつける方がいいでしょう。普通のブラジャーではヌーブラと同じように上下の動きに弱いことが多いので、胸上までしっかりカバーしてくれるスポーツブラがおすすめです。

その際、カップの中でバストが揺れ動かないように、自分のサイズにぴったりと合ったものを選ぶようにしましょう。

スポーツブラの代わりとしても人気のブラジャー

バストを完全に固定するようなスポーツブラは現在取扱いはありませんが、軽い運動時での着用を目的として購入されることが多いブラがこちらです。

綿混ハイブリッド・デイリーハートカップブラ24

綿混ハイブリッド・デイリーハートカップブラ24

サイズ カラー 価格
S~5L 5色 4,400円(税込)

 

こんな方におすすめ!!
・ノンワイヤーがいい!
・バストメイクにこだわりたい!
・かわいいデザインも大切!

 

\しっかり補正/
綿混ハイブリッド・デイリーハートカップブラ24の商品ページへ

 

汗や蒸れに強く快適に着れるブラジャー

1枚で過ごすことには向かないとしても、ウェアの中に着る分には通気性が良い素材のブラジャーもおすすめ。最近はウェアを着用したときのスタイルが気になる方も多いので下着も一工夫する余地があります。

ゆきねえモアソフト快適フルカップブラ23

ゆきねえモアソフト快適フルカップブラ23

サイズ カラー 価格
S~5L 5色 3,740円(税込)

 

こんな方におすすめ!!
・背中のお肉も気になる!
・着心地にもこだわりたい!
・ムレや汗が気になる!

 

\2023リニューアル版!/
ゆきねえモアソフト快適フルカップブラ23の商品ページへ

 

運動で使えるヌーブラまとめ

ランニングにヌーブラを使うのはおすすめできませんが、ヨガのように激しい運動を伴わないものならウェアと相性良く使うことができます。ただし、汗をかいている肌にはヌーブラを付けることはできないので、取り扱いには注意が必要です。

ブラに種類があるように、ヌーブラにも得手・不得手があります。だけど、弱点である汗や水、激しい動きがあってもぴたっとするウェアで固定される場合など、使い方次第ではスポーツシーンでもシルエットを美しく引き立てることができる商品です。強い粘着力でしっかりバストをキープしますので、日常生活には全く問題ありません。

緩いブラをつけるより、よっぽどホールド力はあると思います。それぞれの特徴をしっかり理解し、シーンに合わせたブラを選んでバストを守ってあげましょう!

また、以下の記事はヌーブラ検討中の方の参考になりますよ♪

  1. こっそり水着の胸を盛るヌーブラとは
  2. 夏のファッション使いにおすすめのヌーブラとは
  3. ヌーブラを使う年齢は?年齢別の悩みとおすすめヌーブラ
  4. ヌーブラの種類と類似品の見分け方
  5. ヌーブラの効果を徹底比較

 

この記事を書いた人
nublogちゃん

2代目nublogちゃんです。
ホテル勤務と結婚、出産を経て2021年ヌーブラジャパンに入社しました。
ヌーブラジャパンの広報として、日本の女性がヌーブラを着けることが当たり前になる日を目指して毎日ヌーブラの専門情報を発信をしています。ヌーブラや補正下着のことならなんでも聞いてくださいね。

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