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2021.06.04

スポーツ時にヌーブラは使える?おすすめの使い方とは

スポーツブラとヌーブラX・ニップルカバー

胸に貼り付けるだけでバストメイクをしてくれる、便利なアイテムの「ヌーブラ」。

ドレスを着る時や、背中や肩が開いた服を着る時などに重宝しますが、果たしてスポーツをする時はどうでしょう?

今回はヌーブラの「仕組み」とスポーツをする時におすすめのインナーをご紹介したいと思います。

目次
1・ヌーブラはランニング時に使える?
2・激しめの運動におすすめのブラ
3・ランニング時に使いたいお役立ちアイテム
4・まとめ

 

ヌーブラはランニング時に使える?

ランニングをしている女性

「スポーツなど身体を動かす時にヌーブラをつけてもいいですか?」

たまにこのような質問をされることが多いのですが、ずばり、スポーツによります。

というのは、ヌーブラは通常のブラジャーと同じように「ヨコの動き」に強く、「タテの動き」に弱いからです。

ヌーブラの縦と横の動き

上の図を見て頂くと分かるように、ヌーブラは脇から胸のお肉を寄せてキープするものなので、
サイドのカバー力は強いのですが上下の動きには対応していません。

上下運動をした時、バストと共に動いてしまいます。

バストが大きく揺れると、バストを支えるクーパー靱帯が伸びてしまい、バストの下垂や型崩れの原因となります。

ですので、バスト全体が動くような激しい運動にはおすすめしません。

逆に、ヨガやピラティスなどゆっくりとした動きのスポーツで使って頂くには問題ありません。

ヨガをする女性

アンダーベルトや肩紐がないのでブラの締めつけを感じず、リラックスした気分ですることができると思います。

ランニングなどの運動におすすめのインナー

飛んだり走ったりするような激しめの運動の時には、バストの上下左右をしっかりホールドしてくれるブラジャーをつける方がいいでしょう。

普通のブラジャーではヌーブラと同じように上下の動きに弱いことが多いので、胸上までしっかりカバーしてくれるスポーツブラがおすすめです。

その際、カップの中でバストが揺れ動かないように、自分のサイズにぴったりと合ったものを選ぶようにしましょう。

《おすすめのスポーツブラ》
【Bradelis New York】ハードスポーツブラ

【Bradelis New York】 ハードスポーツブラ

サイズ展開 対応サイズ カラー 価格
65~70BC~75~80FG バスト78~105 ブラック・ネイビー 7,480円(税込)

 

補正下着メーカー「ブラデリスニューヨーク」が開発した、激しい運動時のバストの揺れを軽減するスポーツブラ。

生地とパワーネットを重ね使いしたホールド力の高いハードタイプです。

立体カップが内蔵されているので、スポブラ特有の“バストが潰される”ということがなく、形のいいバストをキープしてくれます。

ハードスポーツブラの商品ページへ
 

ランニング時に使いたいお役立ちアイテム

また、ランニングやダンスなどの激しい運動の時におすすめしたいアイテムがもう一つあります。

上下運動をすると、どうしても衣類とバストトップが摩擦されて痛くなってしまう、という方が多くいらっしゃいます。

特に男性でその悩みを感じる方が多いそうなのですが、バストトップ用ヌーブラの「ニップルカバー」を使う事でとても簡単に快適に悩みを解決することができます。

ヌーブラX・ニップルカバー

ヌーブラX・ニップルカバー

サイズ展開 カラー 価格
フリー ヌード 3,190円(税込)

 

正規品ヌーブラと同じく、高純度の医療用のシリコンを使用したバストトップカバーです。

粘着面を洗うと繰り返し使えるので、使い捨てのものより経済的♪

カラーもナチュラルでふちが極薄なので、アウターに響くことなく使えます。

「ヌーブラ」というと女性用のイメージがありますが、こちらの商品は男性の方も多く使われているアイテムになります。

女性はスポーツブラと合わせて、男性はこれをバストトップに貼るだけで、快適なランニングライフを楽しむことが出来ますよ♪

ヌーブラX・ニップルカバーの商品ページへ
 

まとめ

ということで、「ランニングにヌーブラは使える?」という質問に対して、公式的には「お勧めしない」というのが答えです。

ただしタテの動きに弱いからと言って、ヌーブラを使っていると垂れる、という訳ではありません。

強い粘着力でしっかりバストをキープしますので、日常生活を過ごす分には全く問題ありません

緩いブラをつけるより、よっぽどホールド力はあると思います。

ブラに種類があるように、ヌーブラにも得手・不得手があります。

それぞれの特徴をしっかり理解し、シーンに合わせたブラを選んでバストを守ってあげましょう!

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