スポーツでヌーブラは使える？男性も使うパッドなしのブラやニップレスとヨガや水泳でヌーブラを使う方法

胸に貼り付けるだけでバストメイクをしてくれる、便利なアイテムの「ヌーブラ」。

ドレスを着る時や、背中や肩が開いた服を着る時などに重宝しますが、果たしてヨガやランニングなど運動をする時はどうでしょう？今回はヌーブラの「仕組み」とスポーツをする時におすすめのインナーをご紹介したいと思います。

 

ヌーブラはランニング時に使える？

ヌーブラは通常のブラジャーと同じように「ヨコの動き」に強く、「タテの動き」に弱いので、バスト全体が動くような激しい運動にはおすすめしません。

「スポーツなど身体を動かす時にヌーブラをつけてもいいですか？」と質問をされることがありますが、着用するヌーブラをきちんと選び、激しすぎる運動をしなければ使えます。汗に弱いので絶対に剥がれ落ちないとは断言できませんが、上に着るものの工夫次第でホールド力をキープすることも可能です。

ヌーブラは脇から胸のお肉を寄せてキープするものなので、サイドのカバー力は強いのですが上下の動きには対応していないため、上下運動をした時にバストと共に動いてしまいます。

逆に、ヨガやピラティスなどゆっくりとした動きのスポーツで使っていただくなら問題ありません。アンダーベルトや肩紐がないので、ブラの締めつけを感じずリラックスした気分で臨んでいただくことができると思います。

スポーツをするときにおすすめのヌーブラ

スポーツをするときに、ウェア姿の身体のシルエットが気になったり、胸の谷間やブラジャーのベルト部分に汗が溜まり不快になることはありませんか？

シルエットをきれいに整えたり、汗溜まりを防ぎ快適に過ごせるヌーブラを紹介します。

ヨガなど汗が出るシーンで使えるヌーブラ

ヌーブラは粘着面に汗や水が入り込むと剥がれ落ちやすくなるので激しい運動には不向きですが、ヨガのようなゆったりとした動きであれば問題なく使用できます。肌にぴたっとしたウェアの下に着用するなど、剥がれ落ちを防ぐ工夫をすればさらに安全ですよ。

ヨガにはヌーブラブリーズと、ヌーブラビーチがおすすめです。
バストサイズにコンプレックスを持つヨガ教室の講師の方が、スタイルアップのために実際にヌーブラを使用されたことがあるんですよ。

 

 

スイミングなど水のシーンで使えるヌーブラ

飛び込みや強い水流が直接当たると剥がれ落ちるかもしれませんが、競泳水着のようにピタっとしたもののインナーに使うなど、ヌーブラを着けてからバストが固定できるようであれば、スタイルアップのためにヌーブラを使うのもありだと思います。

泳ぐときは、水着用のヌーブラを使ってください。

おすすめはビーチプラスⅡフィット。

100%シリコンカップなので、1度使ったあとに、洗って粘着面の水気が無くなればまたすぐに使えるところがメリット。水着に着替える前と後両方に使うこともできます。

 

ランニングにおすすめのヌーブラ

ヌーブラは、激しく飛び跳ねるなどの極端な動作に対して相性が良いとは言えませんが、スポーツブラの中に着けるなどの工夫をすれば安定させることができます。

運動するときも「少し胸を盛りたい」や、「綺麗に整えたい」という方には、ブラの中にも仕込みやすい小さめ設計の水着用ヌーブラがおすすめです。

 

ニップレスとは？ユニセックスで使えるバストトップカバー

ヌーブラは女性用の下着ですですが、スポーツなどでバストトップが擦れて集中できないのは男性も同じ。このような場合は、正規品ヌーブラと同じ、高純度の医療用のシリコンを使用したニップレスがおすすめ。

ニップレスは、胸元からブラジャーやヌーブラが見えてしまうほど胸元の大きく開いたトップスやドレスを着用するときに便利です。バストトップがシャツから透けるのを嫌う男性も使えます。

ニップレスは当店のヌーブラＸ・ニップルカバーが便利です。ニップルカバーは安全性の高いシリコンを使用している上に、粘着力が強いのですぐに剥がれて使えなくなるような心配はありません。

ヌーブラＸ・ニップルカバーのメリット

ニップレス型のヌーブラ、ニップルカバーはファッションやスポーツ・コスプレなどで広く使われています。

ヌーブラのニップレスで特に大きなメリットは次の3つです。

1. シリコンの品質
2. 洗うと繰り返し使える粘着面
3. ふちが極薄なので着る服に響かない

 
最近では、男性を含めてランニングなどスポーツシーンで使う方が増えています。

 

ランニングやヨガなどの運動におすすめの揺れないインナー

飛んだり走ったりするような激しめの運動の時には、バストの上下左右をしっかりホールドしてくれるブラジャーをつける方がいいでしょう。普通のブラジャーではヌーブラと同じように上下の動きに弱いことが多いので、胸上までしっかりカバーしてくれるスポーツブラがおすすめです。

その際、カップの中でバストが揺れ動かないように、自分のサイズにぴったりと合ったものを選ぶようにしましょう。

スポーツブラの代わりとしても人気のブラジャー

バストを完全に固定するようなスポーツブラは現在取扱いはありませんが、軽い運動時での着用を目的として購入されることが多いブラがこちらです。

 

汗や蒸れに強く快適に着れるブラジャー

1枚で過ごすことには向かないとしても、ウェアの中に着る分には通気性が良い素材のブラジャーもおすすめ。最近はウェアを着用したときのスタイルが気になる方も多いので下着も一工夫する余地があります。

 

運動で使えるヌーブラまとめ

ランニングにヌーブラを使うのはおすすめできませんが、ヨガのように激しい運動を伴わないものならウェアと相性良く使うことができます。ただし、汗をかくとヌーブラの粘着力が弱まる可能性がありますのでご注意ください。

ヌーブラにも多少の弱点はありますが、肌への密着度が高いウェアで固定するなどの対策次第で、ある程度汗をかいたり動いたりしてもホールド力を維持できます。

以下の記事はヌーブラ検討中の方の参考になりますよ♪

1. こっそり水着の胸を盛るヌーブラとは
2. 夏のファッション使いにおすすめのヌーブラとは
3. ヌーブラを使う年齢は？年齢別の悩みとおすすめヌーブラ
4. ヌーブラの種類と類似品の見分け方
5. ヌーブラの効果を徹底比較