ぽっこりお腹に効く！お腹を補正する補正下着＆ガードルで無理なくすっきり♪

体型の気になる部分で、常に上位に来るぽっこりお腹。

他は痩せているのに、なぜかお腹だけぽっこり…なんて方も。

「エクササイズをする時間が無いー！」
「お気に入りの服が似合わない！！」

こんな悲鳴が聞こえてきそうですが、すぐに痩せ見えするなら補正ガードルがおすすめです♪

 

ぽっこりお腹を抑える補正下着の選び方

ぽっこりお腹を抑えるときは、キツすぎない補正下着を選ぶことが大切です。

せっかくおしゃれをして出かけても、強い力で腹部が圧迫され続けると体調が悪くなってしまうかもしれません。途中で苦しくなってトイレに駆け込むことは避けたいので、「ちょっと締め付け感があるかな？」ぐらいのものを選びましょう。

ガードルは、着用するだけでウエストからヒップラインが整い長く継続するほど効果も表れやすいので、タイトなスカートやボトムを気兼ねなく着用できるようになります。

 

サイズと素材を重視して選ぶ

一般的に、補正下着は締めつけの強さに比例して補正（シェイプ）効果が高くなりますが、慣れないうちから締めつけが強い下着の購入は避けた方が良いでしょう。

ポイントは、「少し締め付け感があるな」と感じられるサイズ感と、肌に優しい「綿生地素材」の2つです。

化学繊維の生地は、敏感肌の方が長時間着用すると痒くなったり肌荒れが起きることがあるので体質に合わせて選んでください。

ボトムに響かないものを選ぶ

ショーツやガードルは補正効果以外にボトムに響かないことが大切です。

ガードルはショーツのようにお尻の付け根にゴムがないので段差にもならず、ボトムをキレイに着こなせます。ボトムのカラーを選ばずに使えるのは透けにくいベージュなどのカラーがおすすめですよ。

定番カラーと大きいサイズは早く買う

ブラックなどの定番のカラーはすぐ売り切れてしまいます。また、選ぶサイズが大くなるほど体型に関する悩みは多い傾向にあるので3L以上もすぐに売り切れます。透けにくさで選ぶならブラックよりベージュなどの無難なカラーがおすすめです。

ウエストシェイパーと補正下着の違いとは？

一部の加圧効果があるウエストシェイパーには発汗作用があり、着用後でも痩せて引き締めてくれる効果があります。

一方、補正下着には加圧効果はありませんので、ウエストシェイパーのようなダイエット効果はありません。

どちらのアイテムもウエストラインを補正する効果はあるので、ボディシェイプは可能です。

加圧によるウエスト引き締めのメリットとデメリット

補正下着は着用時のみの一時的なスタイルの改善ですが、加圧ウエストシェイパーは着用後も少しの間だけ効果が続きます。

着用しているだけで痩せられるメリットはありますが、加圧でウエスト周りが苦しくなって体調が悪くなるデメリットもあります。

ぽっこりお腹におすすめの骨盤ガードル

ぽっこりお腹におすすめの骨盤ガードルはジャストタイプとハイタイプのガードルです。

腰回りからお尻の部分までしっかり包み込んでくれます。

骨盤ガードルとウエストシェイパーの違い

骨盤ガードルとウエストシェイパーではシェイプする部分が異なります。

骨盤ガードルは腰からお尻、ウエストシェイパーは胸下からお腹の部分に効果を出す物なので、使い分ける必要があります。

骨盤ガードルの効果と価格の違い

骨盤ガードルはウエストの高さ、太ももの締め付け程度によって価格帯も異なります。

締め付けが強いほど、生地も工夫していることが多くコストがかかります。締め付け感が強いとスタイルアップすることも可能なので、その分価格は高くなってしまいます。

ダイエット中に補正下着を着けるメリット

ダイエット中にガードルを着用するのはおすすめです。

食事、運動と頑張りながら、ガードルでお尻を上の位置でキープしてあげることで、ダイエットで余ってしまう皮の部分まで上げてくれる可能性があります。

お腹をすっきり見せるおすすめ補正下着ブランド

ガードルへの期待は「細く見せたい」と「痩せたい」の2つが多いと思いますが、WEB広告で見かけるような「着用すると痩せるガードル」は、当店で扱っていません。

補正下着で失敗しないためには、商品の機能が着用の目的と一致しているかを確認することが大切。

当店が扱うブラデリスニューヨークの補正下着は、対象の部位を崩れる前の位置に戻して若い頃のシルエットを取り戻すことが目的です。適度な締めつけで着心地が良く、補正機能もあるので十分な効果が得られるはずです。お腹のお肉を補正するなら、深履きタイプのショーツやガードルがおすすめです。

ぽっこりお腹に効果的な補正インナーの種類

ぽっこりお腹にはガードルやショーツと合わせて、ブラキャミやウエストニッパーと組み合わせた上半身のスタイルアップが効果的です。

特に、お腹を重点的に補正したいときは『ガードル+ブラキャミ』や『ショーツ+ブラキャミ』のように、お腹をシェイプしてくれるブラキャミとセットで着用しましょう。

補正下着を組み合わせる場合は、着用感を重視して素材にもこだわりたいところです。補正力にこだわってキツイものを選ぶより快適に着用できることを優先した方が長く着用できます。

 

 

着用感・効果別のぽっこりお腹対策

ガードルにはウエストが低いロータイプ、ウエスト丁度のジャストタイプ、ウエスト上まですっぽり包み込むハイタイプがあります。

お腹と姿勢の快適さを優先するならジャストタイプがおすすめ。

ロータイプはウエストのお肉を抑えられずショーツにお肉が載って段差を作ってしまう可能性があります。また、ハイタイプはウエストより上まですっぽり包み込んでくれますが、苦しくなる可能性があります。

補正効果ではウエスト位置が高いほど効果の範囲は広いので、使用用途で選んでください。

お腹を引き締めたいときにおすすめのガードル

ぽっこりお腹だけでなく、たるんでしまったウエスト、ヒップ、太ももを元の位置に戻してくれるのが補正ガードルです。

補正ガードルを穿けば、ウエストや太ももなどの脂肪の付きやすい部分は引き締め、垂れてしまいがちなヒップを上げてくれるので下半身のスタイルアップには欠かせません。

 

細く見せたいときにおすすめのガードル

「スタイルを良く見せたいからガードルが必要かな？」と思ったら、補正ガードルをお試しください。

血行不良を起こさない適度な締めつけのガードルを選ぶのがコツです。

 

痩せたいときにおすすめのガードル

ガードルを着用するだけですぐに痩せることはあり得ません。

ガードル本来の効果は、「毎日正しく着用してお尻や太ももの垂れた肉やだぶついた肉を元の位置に戻して見せます」というもの。

痩せるためには、食生活の改善やエクササイズなどのダイエットが必要です。ダイエットと合わせて補正力のあるガードルの着用を続ければ長期的に見て「痩せる」と「スタイルアップ」が両立することが考えられます。

まずは、毎日着用しやすいガードルを着用するところから始めてみてはいかがでしょうか。

 

実際に試した！ぽっこりお腹対策補正下着の口コミと評価

実際にお腹を補正してくれるショーツやガードルなどの補正下着を使って効果があったのか。

弊社に寄せられたレビューを紹介します。

 

 

 

産後のぽっこりお腹を抑えるコツ

産後ママの体はとてもデリケートですが、産後のママならではの体型の悩みもありますよね。

「産後太りの体型をどうにかしたい」
「お腹のたるみを1日でも早く元に戻したい」

そんなママも多いのではないでしょうか？

産後におすすめのお腹補正インナー

産後ママは無理に動くことは避けて、赤ちゃんのお世話を優先したいところ。

もし、お肉のたるみが目立ってきたら補正下着の出番です。ブラキャミでお腹を、ガードルでお尻から太ももを整えてあげましょう。

おすすめはこちらです♪

 

 

お腹を引き締めるダイエット

お腹を引き締めるなら、ガードルでお腹を抑えつつ、食事に気を付けることも大切です。

体の外からも中からも気を付けると効果が早く出ます。特に、カリウムが多く含まれる、海藻、果物をバランス良く摂取するようにすると、お腹が張って苦しくなるのを抑えてくるのでおすすめですよ。

お腹周りを整える有酸素運動

お腹周りを痩せたいなら有酸素運動がおすすめ。

ウォーキングやジョギング、水泳などをすることで代謝が上がるので脂肪燃焼しやすくなります。運動不足の方はウォーキングなどの軽い運動から始めてみましょう。

産後のぽっこりお腹の改善

ぽっこりお腹を改善するなら腹筋などがおすすめですが、産後は激しい運動は控えた方が良いので産後は健康的な食事を優先しましょう。

糖質や脂質の多い食べ物などはできるだけ控えてヨガやピラティス、散歩などから始めることがおすすめです。

苦しくない着心地で人気の補正下着

当店で苦しくならない着圧の補正下着なら、ブラデリスニューヨークのゆきねぇシリーズがおすすめです。

満足度も高くデザインも可愛い！

補正下着は締めつけが強いものが多いですが、こちらは1日中着けていられるので着心地を重視する方に最適。

ガードルとセットで使いたい補正ブラ・ブラキャミ

ブラ・ブラキャミとガードル・ショーツを同じシリーズで合わせると違和感のないインナーコーディネートにもなります。

全身をスタイルアップしたいとき便利です。

 

 

実際にぽっこりお腹向け補正下着を使った人の口コミと評価

当店で販売しているブラデリスニューヨークのアイテムを着用した方のレビューを紹介します。

 

 

 

 

ぽっこりお腹に効く！お腹を補正する補正下着＆ガードルまとめ

ぽっこりお腹を抑えるガードルと組み合わせて使いたい補正下着を紹介しました。

ポイントは補正力にこだわり過ぎてキツイものを選ぶよりも1日中快適に着用できるものを選ぶこと。

当店の補正ガードルは適度な締めつけで着心地が良く、補正機能もしっかりしています。ガードルだけでなくブラジャーやブラキャミとシリーズで揃えれば統一感のあるシルエットが楽しめるので是非お試しください♪

さらに補正下着について詳しく知るならこちらの記事がおすすめです。

1. ガードルとは？種類や効果などの基礎知識
2. お尻を補正する美尻ガードル
3. 20代に人気の補正下着を紹介
4. 30代に人気の補正下着を紹介
5. 40代に人気の補正下着を紹介
6. 50代に人気の補正下着を紹介