ブライダルインナーで胸は盛れる?先輩花嫁が教える本当のコツ

ウェディングドレスの試着で、ブライダルインナーをはじめて着けたとき、
「あれ、いつもの盛れ方と違う」
そう感じて少し戸惑いました。
ブライダルインナーは、普段のブラとは形や仕組みが違うものもあるので、ちゃんと胸のボリュームが出せるのか不安になる方もいらっしゃると思います。
結論からお伝えします。ブライダルインナーでも胸はきちんと盛れます。カップの選び方の工夫と、ビスチェ、ニッパー、パッドに加えて、ヌーブラも選択肢に入れてみてください。
この記事では、小さめバストの花嫁さんが特につまずきやすいポイントと、私自身の経験で分かったコツをお伝えします。

- この記事を書いた人
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Aika
日々「わかりやすく・役に立つ」情報発信を心がけています。これまでIT関連の仕事を中心にキャリアを積んできましたが、現職でヌーブラの専門知識を深める中で、女性の身体やライフスタイルに寄り添う情報を届けたいという想いが強くなりました。
読んでくださる皆さまの毎日が少しでも豊かに、快適になるような情報をお届けしていきます。
ブライダルインナーはカップ選びで印象が変わります

ブライダルインナーのカップは、深さによって仕上がりが大きく変わります。
アンダーとカップのサイズが合っていても、カップの深さや形はブランドやアイテムによってさまざまです。同じサイズ表記でも、カップが深めに作られているものだと、胸のボリュームに対して収まりが浅く、上のほうに隙間ができたり浮いたりすることがあります。
特に、試着せずにネットだけで購入した場合は、実物を確かめないまま決めることになるので、こうしたミスマッチが起きやすくなることに注意が必要です。
小胸さんの場合は、浅めのカップとの相性がよく、胸がしっかりカップに沿って自然なボリューム感が出やすくなります。
試着のときは、カップの深さの違うインナーをいくつか着け比べてみるのがおすすめです。
このあたりの事情は普段使っているブラと同じだと思いますので、ブライダルインナーもやはり数種類を試着してみることが大事です。
私自身、最初に着けたブライダルインナーのカップは少し深めで、鏡の前で「あれ、思ったより盛れていない」と感じました。スタッフさんに相談して、浅めで私の胸にフィットするものに替えてもらったら、印象が違って見えたんです。
ビスチェタイプで盛れる仕組み

ブラジャーとウエストニッパーが1枚になったビスチェタイプのブライダルインナーは、ウエストを締める力を利用して脇や背中のお肉を胸のほうへ集める作りになっているものがたくさんあります。
ウエストがきゅっと締まることで、相対的に胸まわりにボリューム感が生まれます。胸そのものを大きく見せるというより、体全体のメリハリで美しく見せる仕組みです。
実際に試着したとき、ビスチェを着けただけでウエストのラインが変わり、それにつられて胸のあたりにお肉が押し上げられてきたのには驚きました。普段のブラジャーだけでは気づかなかった発見でした。
ただ、ビスチェタイプは1枚の布でボディとバストの両方をカバーする分、体型に合わせてサイズを選ぶと胸まわりの収まりが今ひとつだったり、逆に胸に合わせるとウエストやアンダーがきつすぎたり緩すぎたりすることがあります。
ブラジャーとウエストニッパーが別々になったセパレートタイプなら、それぞれを個別に選べるのでこうしたズレは起きにくいのですが、ビスチェは一体型ゆえの妥協が生まれやすいんです。
試着のときは、着心地を確認するのはもちろん、ボディとバストのちょうどいいバランスをスタッフさんと相談しながら、一体型とセパレートタイプ両方を着けてみるのがおすすめです。
ニッパーを合わせるときのカップサイズ
ブライダルインナーのブラジャーとウエストニッパーを一緒に着ける場合、カップのサイズ選びにはひとつコツがあります。
ウエストをきゅっと締めると、そのぶんバスト全体が上へ押し上げられるので、普段と同じカップサイズのままだと締めたときに窮屈に感じたり、行き場をなくしたお肉が変な位置に寄ってしまったりすることがあります。
ニッパーを使ってみたい場合は、ニッパーを着たときのバスト周辺の変化に合わせ、普段とは違うカップの形やサイズのブラを着けてみるとしっくりくることがあります。
専用パッドで補う方法
自分のバストサイズに合わせてインナーを選んでも、胸とカップの間にどうしても隙間ができてしまうことがあります。
そんなときのために、ブライダルインナー専門店やドレスショップでは、カップの内側に入れる専用のパッドを扱っていることがあります。プッシュアップ用のパッドを足すことで、隙間を埋めながら自然にボリュームを補えます。
値段もそこまで高くないので、試着のときに「隙間が気になる」と伝えれば、その場で提案してもらえるはずです。
ヌーブラへ置き換えるという選択肢
ブライダルインナーのカップやパッドを試しても、まだ物足りなさが残る場合や、フィット感がイマイチな場合は、ブラジャー部分をヌーブラに置き換えるという方法もあります。
ウエストニッパーやガードルなど、体のラインを整える役割は専用のブライダルインナーに任せつつ、胸のボリュームやバストメイクはそれに特化したヌーブラでカバーするという考え方です。
特に小胸さんの場合、小胸さん向けに特化したヌーブラなら盛れ具合が大きく変わります。
また、ヌーブラはショルダーストラップがなく、特に背中や肩、デコルテを見せるドレスの場合にドレス本来のデザインを邪魔しないのでおすすめです。
色選びも仕上がりを左右する

盛り方だけでなく、ブライダルインナーの色選びも見落としがちなポイントです。
ドレスの生地が薄かったり、光の加減でうっすら透けたりすることもあるので、なるべく自分の肌色に近いものを選んでおくと安心です。
白いドレスだからと白を選ぶと、透けたときにかえって影のように浮き出てしまうこともあります。
試着のときに、実際のドレスを重ねて確認しておくと、当日の「まさか」を防げますよ。
試着で意識したい盛れる順番

ここまでいくつかの方法をお伝えしましたが、順番を整理しておくと迷いにくくなります。
まず、土台となるタイプを、セパレート(ブラジャー+ウエストニッパー)かビスチェか、どちらか一つに決めます。
パーツごとに細かく調整したいならセパレート、体全体のメリハリでボリュームを底上げしたいならビスチェが向いています。
タイプが決まったら、アイテムごとにサイズやバランスを調整します。
セパレートを選んだ場合は、カップの深さを見直しつつ、ニッパーと合わせる分カップを1サイズ上げることも検討してもよいかもしれません。
ビスチェを選んだ場合は、ボディと胸のどちらを優先したいかをスタッフさんに伝えてバランスを見てもらいます。
ここまで整えても、まだカップに隙間が気になるようなら、専用パッドを足してみてください。それでも理想の仕上がりに届かない場合は、ブラジャー部分をヌーブラに置き換えることを検討します。
私自身、こうした順番を知らずに試着に臨んだので、あれこれ行き当たりばったりで試すことになってしまいました。
もし今から探し始めるなら、タイプを決め、その中で調整する、足りなければパッド、あるいはヌーブラ、という順番で進めてみてください。効率よく自分に合う方法にたどり着けるはずです。
私が選んだ盛れるインナーの組み合わせ
最終的に私が選んだドレスは、背中が大きく開いたデザインでした。
ブライダルインナーのウエストニッパーとガードルで体のラインを整え、胸まわりだけはヌーブラに置き換える方法を選びました。これが唯一の正解というわけではなく、私のドレスに合う一つの選択にすぎません。
カップの深さやビスチェの寄せる力、専用パッドだけで満足できる方も多くいます。ドレスのデザインや、どこまで補正したいかによって、ベストな方法は人それぞれ違います。迷ったときは、いくつかのパターンを試着して鏡の前で比べてみてくださいね。
ブライダルセット(シームレスパテッド×ロングガードル)
| 価格 |
|---|
| 14,025円(税込) |
「ブルームリュクス」×「ヌーブラ」コラボのロングガードルとヌーブラのセット商品です。盛れるヌーブラ、シームレスパテッドのセット。ヌーブラ専用のウエストニッパーと併せるとヌーブラに最適なブライダルインナーコーデになります。
ブライダルセット(シームレスパテッド×ロングガードル)の商品ページへ
オープンバックニッパー
| サイズ | カラー | 価格 |
|---|---|---|
| S~L | 1色 | 13,200円(税込) |
「ブルームリュクス」×「ヌーブラ」コラボ商品。ヌーブラと組み合わせてウエストのくびれを作る、背中が大きく開いたウエストニッパーです。バックオープンタイプのウエディングドレスや、大胆なデザインのインポートドレスにもぴったりです。
オープンバックニッパーの商品ページへ
盛れるブライダルインナー選びのヒント
私が感じた盛れるブライダルインナー選びのコツを、よくある質問に答えるかたちでまとめてみました。
- ブライダルインナーだけでも胸は盛れますか?
- 盛れます。カップの深さ選び、ビスチェが持つ寄せる力、ウエストニッパーとの組み合わせ、専用パッドの使い方を知っておくだけで、仕上がりは大きく変わります。
- 小さいバストの場合、カップは深めと浅めどちらがいいですか?
- 浅めのカップのほうが、胸にフィットしやすくおすすめです。サイズが合っていても、カップが深めに作られたものだと隙間や浮きが出ることがあるので、試着でいくつか比べてみると安心です。
- カップと胸の間に隙間ができてしまう場合はどうすればいいですか?
- ブライダルインナー専用のプッシュアップパッドを足すことで、隙間を埋めながらボリュームを補えます。試着のときにスタッフへ相談すると、合うものを提案してもらえます。
- ブライダルインナーの一部をヌーブラに置き換えてもいいですか?
- 問題ありません。ブライダルインナーのブラジャーとしてヌーブラを選ぶ花嫁さんはたくさんいらっしゃいます。ドレスのデザインに合わせて検討してみてください。
- ビスチェタイプでボディもしくは胸、どちらかのサイズが合わないときはどうすればいいですか?
- ビスチェは1枚の布でボディとバストをまとめてカバーするため、体型に合わせると胸まわりが、胸に合わせるとボディまわりが今ひとつ、ということが起こり得ます。ブラとニッパーが別々のセパレートタイプなら個別に選べるので、優先したい部分をスタッフさんに伝えて、両方のタイプを比べてみるのがおすすめです。
胸のボリュームは、当日の印象を大きく左右する部分です。
「ブライダルインナーだと盛れないかもしれない」と心配されている方は、まずはカップの深さやビスチェの寄せる力から試してみてください。
それでも物足りなければ、専用パッドや、ヌーブラという選択肢がおすすめです。



















