若い頃から体重は変わっていないのにブラジャーが合わなくなった経験はありませんか？
50代は体型だけでなく肌や脂肪の質にも変化が現れるので、それに合ったブラジャーを選んでいかなければなりません。
「最近なんだか洋服が似合わなくなった」などの違和感が現れたらブラジャーの選び方をアップデートするタイミング。
この記事では、50代からのブラジャー選びについて、詳しく紹介していきます。
50代のブラ選びはサイズではなく設計の見直しが必要
50代はブラジャーのサイズを追うのではなく、今の体型や肉質に合った設計のものに切り替えていくことをおすすめします。下着はずっと同じ選び方をするのではなく、体型や脂肪、皮膚の質などに合わせてブラジャーを選んでいくことで魅力的なシルエットを作るようになります。
具体的には脇高ブラや持ち上げ効果があるブラジャーへの切り替えです。
今50代の方は、30・40代の頃に比べてお胸周りの脂肪や肉質が柔らかくなったと感じる方が多いと思います。しかし、そのような変化を無視して今でも10年前や20年前と同じ感覚でブラジャーを選んでいる方がとても多いのです。
身体の変化に合わせて下着も変えていくことがスタイルを整えるポイントとなります。
柔らかく動きやすい肉質を面でカバーしよう
これまで一般的なワイヤーブラを使っていた方は面積が大きいものに変えるだけで一定の効果が得られます。
ブラジャーの場合、細いストラップやベルトで締め付けるとお肉が隙間から逃げ出して脇や背中に流れてしまいますよね。
50代になると身体の形状保持力が衰え、さらに体内の水分が減ることで、お肉の質が「柔らかいお餅」のようになる傾向があります。これが段差の原因なのですが、下着で対策するには「お肉を面で捉えてあるべき場所に戻す」ということを意識しなければなりません。
補正効果がある面積広めのブラやブラキャミで脇肉や背中肉をカバーすれば、老け見えも改善されやすいので試す価値はあります。
ブラ選びを楽しむためのチェックポイント
お肉の段差や下垂などに悩む50代の下着選びのポイントは、ポイントは「脇高設計」と「バストトップの位置」です。さらに、大人のファッションを意識するなら「洋服に響かないデザイン」も大切です。
年齢を重ねるごとに増える体型やお胸の悩みは下着で解決できることがあるので検討する価値があります。
脇高設計がおすすめ
脇高ブラはベルトの幅が広く、脇から背中をすっぽりと包み込んでくれます。
胸周りのお肉を線ではなく面で支えることで食い込みにくく、段差ができるのをおさえてくれます。また、サイドや背中のお肉を取り込んで着用すればスッキリ細見え効果のおまけもついてきます。
また、アンダーベルトの面積が大きいのでお肉に食い込みにくく、締め付けの負担をおさえられるメリットも見逃せません。
ワイヤーブラに疲れた方は脇高設計がおすすめですよ。
盛るよりもトップの位置を上げることが重要
バストトップの位置を2㎝上に保てるようにしましょう。
これだけでスタイル良く見えます。
若い頃は「谷間作り」や「盛る」効果を強く意識していた方が多いと思いますが、この年代になると胸の位置を上げるほうがシルエットが良くなります。
通常のブラはストラップの長さを調整して引き上げますが、補正ブラやブラキャミは構造で胸全体を持ち上げるので、肩の一部に負荷がかかることも避けられます。
洋服に響かないデザインを選ぶ
洋服本来のシルエットを美しく見せる下着を選びましょう。カラーは自分の肌に馴染むものや響きにくいものがおすすめです。
一般的にベージュ系、明度やや高めのくすんだレッド系、カーキ系などが透けにくいカラーとして知られています。意外なことに、ホワイトの洋服とホワイトのインナーの組み合わせは透けやすいとされています。
ホワイト系や薄い生地の洋服で下着の透けにくさを重視する場合は、ベージュ系やくすみカラーを検討してみてください。
同じカラー名でもメーカーごとに色味が異なることや、皮膚の色で見え方が少し変わる点には注意が必要です。
不安な場合はリアル店舗の下着ショップで試着をして、自分の肌の場合どのカラーが最適かを確認してみるのがよいと思います。
シーンやスタイルに合ったブラジャー選びのコツ
ハリが失われるのが顕著になってくる40代以降は身体に負担をかけず自分が最も心地良いと感じる下着を身につけることが大切です。
肌にハリが無くなり、ぷよぷよした感じになってくると、細い肩紐やアンダーベルトが食い込みやすくなります。この状態が長時間続くと締め付けによる疲労感が溜まるので、「着用するのがしんどい下着」も増えてくるかもしれません。
そのような場合、次のブラ購入時には、「おしゃれな補正ブラ」も選択肢に入れてみてください。
50代からは補正ブラがおすすめ
最初の補正ブラは「脇高設計」と「胸の位置を上げる効果」を備えたものがおすすめです。
矯正下着のように締め付けが強いものを選ぶ必要はありません。
まずはお試し的に、補正効果がやや軽めでもきちんと補正機能を備えた下着を使ってみることをおすすめします。
当店で取り扱いのある補正下着なら、「脇高設計」「胸の位置を上げる」「着心地の良さ」が揃っています。
ブラキャミやショーツと合わせてみよう
シリーズで上下揃えられるものもありますが、同シリーズにこだわらなくても機能や構造で選んで、カラーを揃えるといったこともできます。
お肉の悩みは背中や脇だけではなく、お腹やお尻、太ももなど気になる部位がたくさん出てくる方が多いと思います。そのような場合は、ブラキャミやショーツ、ガードルにも補正下着がありますので、上下セットで選んでみるのもよさそうです。
いま、こちらの補正下着が注目されています。
50代のブラジャー選びでよくあるお悩みQ&A
さいごに、50代のブラジャー選びでよくあげられる質問と回答をQ&A形式でまとめておきます。
手軽な振り返りとして参考になれば幸いです。
- 体重やサイズは変わっていないのに今までのブラジャーが苦しく感じるのはなぜですか？
- それは、加齢によりバストの肉質が柔らかくなった証拠です。若い頃の弾力あるお胸を支えるための細いワイヤーやベルトは、柔らかくなった50代の肌に食い込みやすく、圧迫感（苦しさ）が感じられます。対策するためには、サイズという「数字」ではなく、今の肉質のまま「面」で優しく広く包み込む設計（脇高や幅広ベルト）にアップデートすることをおすすめします。
- ノンワイヤーブラは胸がさらに垂れてしまわないか心配です。
- 最近のノンワイヤーブラは構造が進化しており、「楽さ」と「補正力」を両立したものが増えています。特に、カップの内側に「引き上げパネル」があるものや、脇が高い設計のものを選べば、ワイヤーがなくてもバスト位置を数センチ上に引き上げることが可能です。50代にとっては無理な締め付けで姿勢が悪くなるよりも、心地よいノンワイヤーで背筋を伸ばした方が結果として若々しいシルエットを作れます。
- 背中や脇の段差はどのようなブラを選べばスッキリ見えますか？
- 「脇高設計」と「幅広ベルト」がポイントです。細いストラップやベルトは柔らかい肉に食い込み段差（凸凹）を作りますが、幅の広いベルトは「面」でお肉をフラットに整えてくれます。試着できる場合は、後ろ姿を鏡でチェックして、ベルトが背中を滑らかに整えてくれるものを選んでみてください。
- アンダー部分が痒くなったり跡が消えにくくなったりしてきました。
- 50代以降は肌のバリア機能が低下して乾燥しやすくなるため、わずかな刺激にも敏感になります。綿混やシルクなどの天然素材、または縫い目のない「シームレス」タイプを検討してください。また、ラベルが肌に当たらないようにプリントされた下着を選ぶだけでも1日の不快感を軽減できます。
- ブラジャーの買い替え時期やタイミングはいつですか？
- 一般的にブラジャーの寿命は約100回の着用（3枚の着回しで約1年）と言われています。しかし、50代の柔らかいバストの場合は、ブラジャーの生地のわずかな伸び（サポート力の低下）にも敏感に反応してシルエットが崩れやすくなるので、「まだ着られる」ではなく、「トップの位置が下がってきた」「アンダーがズレる」と感じたら買い替えましょう。
