ドレス着用時の下着はどうする？インナーの種類や正しい選び方をまるっと解説！

結婚式やパーティーなどでドレスを着る際、下着はどんなものを選んでいますか？

普段使っている下着では、ドレスに合わない可能性があります。

そこで今回は、ドレス着用時の下着の選び方やおすすめを解説します。

下着を新しく買おうか悩んでいる人も、ぜひ参考にしてみてください。

ドレスにはどんな下着がベスト？

ドレスに合わせる下着は基本的に普段の下着で問題ありませんが、ドレスのデザイン次第で下着が見えてしまうのでストラップレスや響かないデザインの下着を選びます。

トレンドや季節に合わせてドレスを新調することもあるでしょう。

いったん普段の下着でドレスを着てみて、合わなければドレスに合った下着をすのが良いと思います。

では、ドレスにはどんな下着がよいのかを紹介します。

下着はドレスの特徴に合わせる

ドレス着用時のインナー選びでポイントとなるのは、ドレスの特徴に合わせた下着を選ぶことです。

胸元から肩のラインが開いたドレスは、ブラジャーの紐だけでなく下着そのものが見えてしまう可能性があります。

そんなときは、ストラップレスのブラジャーや透けない色味など、見えないような下着を選ぶ必要があります。体型カバーができる下着もあるので、ご自身の悩みに合わせて工夫してもよいかもしれません。

普段使いの下着でもOK

基本的には、普段使っている下着でも問題ありません。

ただし、以下のようなドレスの場合、ドレスに合った下着を購入するのがおすすめです。

普段使いの下着が合わない可能性が高いドレスの例はこちら。

• 胸元や背中が開いたドレス
• 極端に体のラインが出るドレス
• ウエディングドレス

特に、ウエディングドレスの場合などは、胸元がずり落ちないようにしたり体型をしっかり補正するものなど、特別な下着を用意することが多いです。

上記以外にもさまざまなドレスがあるため、ドレスと下着を一緒にコーデすることを検討してみてください。

ドレス着用時の下着の選び方は？

ドレス着用時に選びたいのは、「響かない」「見えない」「補正力」の3点が揃う下着です。

レースなどのおしゃれな装飾が逆効果になることもあるので注意が必要です。

ドレス着用時の下着を選ぶ際にいくつか押さえておきたいポイントがありますので、それぞれを詳しく解説していきます。

ドレスから透けない色・素材を選ぶ

特に下着に過剰なレースや柄があったり色が濃かったりすると透けてしまいやすいため、注意が必要です。

下着はベージュやライトグレー、薄いピンクなど肌の色味に近いカラーを選ぶようにしましょう。

素材は、シームレスやレースの少ないものがおすすめです。

ドレスの素材やデザインによっては、下着が透けて見えてしまいます。

また、下着の縫い目やレースの凹凸が浮いて出てしまうこともあるのです。

デコルテや肩が出るドレスはストラップのないものを選ぶ

デコルテや肩が開いているドレスの場合はブラジャーの紐が見えてしまうので、ストラップのないブラジャーを選びましょう。

首元や胸元にレースや薄手の生地を使っているドレスでも、透けて見える可能性があります。屈んだときにブラジャーの紐が見えることもあるでしょう。

この場合、ブラジャーの紐は透明なストラップに付け替えておくのがおすすめです。

ボディラインを美しく補正できるものを選ぶ

体のサイズに合わない下着はボディラインを崩してしまう可能性があるので、補正下着は体のサイズに合うものを選んでください。

着痩せ効果が欲しいからと無理に小さいサイズを選んでしまうと、強い締め付けで体に負担がかかってしまいます。結婚式やパーティーなどは長時間ドレスを着用することになるので、そのような下着は避けておいたほうが安心です。

過度な負担がなく、ボディラインを補正する効果がある下着を選ぶのがおすすめです。

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2026.09.28

ドレスからはみ出さないものを選ぶ

ドレスを着用した状態で腕を上げてみたり屈んでみたりして、どの角度からもインナーや下着が覗かないかを確認しましょう。

ドレスの下に着るインナーやランジェリーは、胸元や脇下からうっかり見えてしまうケースがあります。特に、普段着と違って肌の見える面積が広いドレスは、細心の注意が必要です。

結婚式やパーティーの途中で気付いて慌てないように、予め自宅の鏡で下着が見えないか細かくチェックするのがおすすめです。

ドレスを着るときにおすすめのインナーの種類

ドレスを着るときにおすすめのインナーは、「チューブトップ」「ビスチェ」「コルセット」「ガードル」「ヌーブラ」の５種類です。

各下着が似合うドレスの種類を一覧にしました。

それぞれの下着の特徴やメリットとあわせて見ていきましょう。

インナー・下着の種類	特徴	おすすめのドレス
チューブトップ	ストラップレスで普段使いも◎	肩や胸元が見えるドレス
ビスチェ	バストを美しく見せる	胸元が特徴的なドレス
コルセット	ワイヤーでスタイル補正	ボディラインが強調されるドレス
ロングガードル	ヒップ～脚を美しく見せる	マーメイドラインのドレス
ヌーブラ	肌に密着する万能ブラジャー	全タイプのドレス

チューブトップ

チューブトップは、オフショルやボートネックのドレスにおすすめです。

• オフショルダードレス
• ボートネックのドレス
• オブリークネックのドレス

チューブトップタイプはバストを中心に上半身を覆うので、胸元が見えないようしっかりとカバーしてドレスを美しく着こなせます。

ストラップレスのため、首元や肩が出るドレスにおすすめです。

ただし、レース柄や濃いカラーのチューブトップは胸元が凸凹したり、ドレスから透けて見えたりする可能性があります。ドレス用には、ベーシックカラーでさらっとした素材のチューブトップを選ぶようにしましょう。

おすすめチューブトップはこちら♪

ビスチェ

ビスチェタイプはデコルテ部分が出るドレスなどにおすすめです。

• デコルテ部分が出るドレス
• バスト部分が特徴のドレス
• オフショルダーのドレス

ビスチェタイプは、上半身を覆うように作られているストラップレスのインナーです。

バストや胴体部分にワイヤーが入っており、補正して体型を美しく見せられます。

チューブトップタイプと似ていますが、ワイヤーでボディラインを補強できるのが特徴で、特に胸元を美しく見せたいドレスやスタイルを矯正して着こなしたい人におすすめです。

コルセット

コルセットは、ボディラインが強調されるドレスなどにおすすめです。

• ボディラインが強調されるドレス
• 胸元に開きのあるドレス

紐の締め付けによって上半身（胸元から腰にかけて）のラインを矯正する補正下着で、ウェディングドレス着用時に多く使用されます。

ビスチェと似ていますが、コルセットはより締め付けが強く補正力が高いので、しっかりと上半身のスタイルを補正したいならコルセットタイプのインナーがおすすめです。

一方、伸縮性がほとんどないので、自分の体型に合ったものを慎重に選ぶべきです。

ヌーブラ専用の商品もあるのでおすすめですよ。

ロングガードル

ロングガードルは、マーメイドタイプなどのヒップラインが強調されるドレスなどにおすすめです。

• マーメイドタイプのドレス
• ヒップラインが特徴的なドレス

ウエスト部分から膝までの下半身を伸縮性のある生地でしっかりと締め付け、ヒップラインを美しく見せたり下半身に着やせ効果を出すことができます。

ウェディングドレスでは、上半身を補正できるビスチェとセットで着る場面も多く、お呼ばれドレスでは、主に下半身のラインが特徴的なドレスを着るときにおすすめです。

ヒップから脚のラインの悩みをカバーできる下着を選ぶなら、ロングガードルをチェックしておきましょう。

ヌーブラ

ヌーブラは、ドレスの下着選びのポイントをしっかりと押さえられるので、全タイプのドレスにおすすめの下着です。バストの形を補正する効果もあるので、ドレスシーンで多くの方にご利用いただいています。

ヌーブラは、バストに直接貼り付けて着用するストラップレスのブラジャーです。余分な締め付けがないため、長時間着用しても楽に着られます。

ドレスに合わせたいおすすめのヌーブラはイージーフィット エアリーとシームレスパテッドです。ロングガードルとのセットもおすすめです。

ドレスに合った下着で結婚式やパーティーを楽しもう

ドレスによっては普段の下着でも問題ありませんが、一度試着しておくのがおすすめです。

肩や背中が開いたドレスなど、種類によっては下着を購入する必要があります。

今回紹介した選び方やおすすめを参考にしてドレスにあった下着を身につけ、結婚式やパーティーを楽しみましょう。

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